Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

ł 1

Dystans całkowity:	4503.68 km (w terenie 660.00 km; 14.65%)
Czas w ruchu:	244:34
Średnia prędkość:	18.41 km/h
Maksymalna prędkość:	54.80 km/h
Suma podjazdów:	16228 m
Maks. tętno maksymalne:	198 (102 %)
Maks. tętno średnie:	188 (97 %)
Suma kalorii:	125943 kcal
Liczba aktywności:	254
Średnio na aktywność:	17.73 km i 0h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

8.18 km 0.00 km teren

00:25 h 19.64 km/h:

Maks. pr.:31.40 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 162 kcal

Rower:Pomarańczek

nocno dyżurowo

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

pogoda się nieco polepszyła to rowerem do pracy

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.27 km 0.00 km teren

00:22 h 19.84 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 140 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 0

typowy transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.33 km 0.00 km teren

00:26 h 16.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 1

zapomniałam licznika toteż czas z zegarka i dystans z głowy

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

23.05 km 0.00 km teren

01:35 h 14.56 km/h:

Maks. pr.:34.10 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 400 kcal

Rower:Pomarańczek

masowo

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0

Takie tam kręcenie po mieście, w sumie miałam dziś odpoczywać od roweru ale mi ten plan nie wyszedł ... i dobrze :)

Kategoria 0-30, ł 1, po mieście, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

32.01 km 18.00 km teren

01:49 h 17.62 km/h:

Maks. pr.:42.30 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:358 m

Kalorie: 874 kcal

Rower:Pomarańczek

towarzysko

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

Terenowo, w towarzystwie Małgorzaty, przyjemnie acz ciężko...więcej lasów w pobliżu nie było :P

trasa
/1478708

Kategoria 30-50, ł 1, po mieście, poza miastem, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

31.90 km 11.00 km teren

01:43 h 18.58 km/h:

Maks. pr.:33.40 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:196 m

Kalorie: 800 kcal

Rower:Pomarańczek

KFIATowo

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

Pierwsza w tym roku babska ustawka, tradycyjnie więcej na niej panów niż pań ale to nie zmienia faktu, że jechało się bardzo przyjemnie.
Idealna na późne popołudnie :)

trasa (na początku mała teleportacja)
/1478708

Kategoria 30-50, ł 1, po mieście, poza miastem, z RL

Dane wyjazdu:

7.64 km 0.00 km teren

00:28 h 16.37 km/h:

Maks. pr.:29.40 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 149 kcal

Rower:Pomarańczek