Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:	263.30 km (w terenie 39.00 km; 14.81%)
Czas w ruchu:	15:11
Średnia prędkość:	17.34 km/h
Maksymalna prędkość:	44.20 km/h
Suma podjazdów:	1215 m
Suma kalorii:	6264 kcal
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	20.25 km i 1h 10m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

7.27 km 0.00 km teren

00:22 h 19.84 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 140 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 0

typowy transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.33 km 0.00 km teren

00:26 h 16.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 1

zapomniałam licznika toteż czas z zegarka i dystans z głowy

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

23.05 km 0.00 km teren

01:35 h 14.56 km/h:

Maks. pr.:34.10 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 400 kcal

Rower:Pomarańczek

masowo

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0

Takie tam kręcenie po mieście, w sumie miałam dziś odpoczywać od roweru ale mi ten plan nie wyszedł ... i dobrze :)

Kategoria 0-30, ł 1, po mieście, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

32.01 km 18.00 km teren

01:49 h 17.62 km/h:

Maks. pr.:42.30 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:358 m

Kalorie: 874 kcal

Rower:Pomarańczek

towarzysko

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

Terenowo, w towarzystwie Małgorzaty, przyjemnie acz ciężko...więcej lasów w pobliżu nie było :P

trasa
/1478708

Kategoria 30-50, ł 1, po mieście, poza miastem, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

31.90 km 11.00 km teren

01:43 h 18.58 km/h:

Maks. pr.:33.40 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:196 m

Kalorie: 800 kcal

Rower:Pomarańczek

KFIATowo

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

Pierwsza w tym roku babska ustawka, tradycyjnie więcej na niej panów niż pań ale to nie zmienia faktu, że jechało się bardzo przyjemnie.
Idealna na późne popołudnie :)

trasa (na początku mała teleportacja)
/1478708

Kategoria 30-50, ł 1, po mieście, poza miastem, z RL

Dane wyjazdu:

7.64 km 0.00 km teren

00:28 h 16.37 km/h:

Maks. pr.:29.40 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 149 kcal

Rower:Pomarańczek

nocno dyżurowo

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0

nie spieszyło mi się

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.33 km 0.00 km teren

00:22 h 19.98 km/h:

Maks. pr.:34.40 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 168 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0

rześki poranek, do trasą krótszą, z trasą dłuższą

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

8.20 km 0.00 km teren

00:28 h 17.58 km/h:

Maks. pr.:33.40 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 172 kcal

Rower:Pomarańczek

nocno dyżurowo

Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0

kolejny rowerowy transport na dyżur

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

53.37 km 1.00 km teren

02:53 h 18.51 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:437 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:Pomarańczek

Znów z RL - na północ

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 2

Kolejny wyjazd z RL, pogoda miała być trochę inna, ale przynajmniej nie lało. Wycieczka w rzadko przeze mnie eksplorowane strony - na północ. Zmarzłam. Na szczęście w Garym wszystko grało jak należy więc przyjemność z jazdy była 101% :)
trasa
/1478708

Kategoria 50->~, ł 1, po mieście, poza miastem, w towarzystwie, z RL

Dane wyjazdu:

8.20 km 0.00 km teren

00:29 h 16.97 km/h:

Maks. pr.:31.20 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 170 kcal

Rower:Pomarańczek

nocno dyżurowo

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0

Kolejny raz na nocny dyżur - rowerem. Lepiej niż ostatnio.

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, samotki