Info
Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina.
Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy.
Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.A to Ja :).
Moje jeździdła
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 1
- 2016, Maj16 - 2
- 2016, Kwiecień15 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj16 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 2
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień15 - 0
- 2013, Lipiec19 - 3
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec4 - 2
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Lipiec15 - 1
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 1
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec11 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 6
- 2011, Marzec7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 234.14 km (w terenie 16.00 km; 6.83%) |
| Czas w ruchu: | 12:10 |
| Średnia prędkość: | 19.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 450 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (84 %) |
| Suma kalorii: | 6438 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 15.61 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
6.33 km
0.00 km teren
00:23 h
16.52 km/h:
Maks. pr.:34.80 km/h
Temperatura:14.0
HR max:176 ( 90%)
HR avg:133 ( 68%)
podjazdy: m
Kalorie: 277 kcal
Rower:Pomarańczek
pracowo piątkowo
Piątek, 30 września 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
6.29 km
0.00 km teren
00:21 h
17.96 km/h:
Maks. pr.:32.10 km/h
Temperatura:13.0
HR max:188 ( 96%)
HR avg:143 ( 73%)
podjazdy: m
Kalorie: 278 kcal
Rower:Pomarańczek
dom ...praca .... dom
Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0
coraz szybciej .... coraz fajniej :D ... tylko z rana deczko pizga ... no ale praw fizyki pan nie zmienisz i nie bądź pan głąb ... jak mawiał klasyk, trzeba się będzie pogodzić z myślą, że wiosna dopiero za jakiś czas .... Kategoria po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
6.27 km
0.00 km teren
00:23 h
16.35 km/h:
Maks. pr.:34.30 km/h
Temperatura:14.0
HR max:177 ( 91%)
HR avg:136 ( 70%)
podjazdy: m
Kalorie: 249 kcal
Rower:Pomarańczek
do roboty i z powrotem
Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
7.12 km
0.00 km teren
00:25 h
17.09 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 189 kcal
Rower:Pomarańczek
z początku tygodnia
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
23.23 km
2.00 km teren
01:05 h
21.44 km/h:
Maks. pr.:37.80 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 523 kcal
Rower:Pomarańczek
na ognisko
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
wyjazd na stowarzyszeniową imprezę :D Kategoria po mieście, poza miastem, w towarzystwie, z RL
Dane wyjazdu:
6.30 km
0.00 km teren
00:24 h
15.75 km/h:
Maks. pr.:34.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 129 kcal
Rower:Pomarańczek
pracowo piątkowo
Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0
Piątek tygodnia koniec .... i tak dalej .... rozpoczęty i zakończony rowerowo :D Kategoria po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
6.24 km
0.00 km teren
00:25 h
14.99 km/h:
Maks. pr.:34.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 123 kcal
Rower:Pomarańczek
dom praca dom
Środa, 21 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0
na dyżur rowerem ... i z powrotem tez .... dyżur pominę milczeniem :P Kategoria po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
6.24 km
0.00 km teren
00:24 h
15.60 km/h:
Maks. pr.:36.70 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 127 kcal
Rower:Pomarańczek
dom praca dom
Poniedziałek, 19 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 0
kolejny piękny wrześniowy poniedziałek rozpoczęty :D .... lekko nie było ale na rower siła zawsze jest :D Kategoria po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
6.34 km
0.00 km teren
00:25 h
15.21 km/h:
Maks. pr.:28.30 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 124 kcal
Rower:Pomarańczek
pracowo piątkowo
Piątek, 16 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 0
ehhh piątek ... tygodnia koniec :D .... rowerem Kategoria po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
6.25 km
0.00 km teren
00:24 h
15.63 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 121 kcal
Rower:Pomarańczek
pracowo
Środa, 14 września 2011 · dodano: 15.09.2011 | Komentarze 0
do pracy i z pracy do domu ...przyjemnie :D Kategoria po mieście, samotki