Info
A to Ja :).


Moje jeździdła
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 1
- 2016, Maj16 - 2
- 2016, Kwiecień15 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj16 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 2
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień15 - 0
- 2013, Lipiec19 - 3
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec4 - 2
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Lipiec15 - 1
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 1
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec11 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 6
- 2011, Marzec7 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
ł 1
| Dystans całkowity: | 4503.68 km (w terenie 660.00 km; 14.65%) |
| Czas w ruchu: | 244:34 |
| Średnia prędkość: | 18.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 16228 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 188 (97 %) |
| Suma kalorii: | 125943 kcal |
| Liczba aktywności: | 254 |
| Średnio na aktywność: | 17.73 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
6.69 km
0.00 km teren
00:24 h
16.73 km/h:
Maks. pr.:37.90 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 138 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 28.05.2013 | Komentarze 0
do udało się na sucho - na styk, z powrotem już niestety nie, ale przynajmniej nie było ulewy Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
13.61 km
0.00 km teren
00:40 h
20.41 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy:129 m
Kalorie: 501 kcal
Rower:Pomarańczek
Misja ratunkowa
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0
Miała byś wyprawa po zgubioną rękawiczkę, ale utknęłam pod mostem, zaczęło padać, i trzeba było wracać. Mokro. Kategoria 0-30, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
46.17 km
17.00 km teren
02:31 h
18.35 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy:210 m
Kalorie: 1175 kcal
Rower:Pomarańczek
Łąkowo-bagienno-leśnie
Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 2
Tyle jest rzeczy do pisania, że nie wiem od czego zacząć. Zacznę może od początku :P. Na myśl o wyjściu na rower poczułam się jak przed egzaminem .... serducho mało mi nie wyskoczyło, i to wcale nie z radości. Po wypadku mam lęki ;/. Zryty beret. No ale czym się strułeś tym się lecz, jest zasada bardzo dobrą to się zebrałam. Wybór kierunku był trudny, ale ostatecznie pojechałam w stronę zalewu, dalej wałem wzdłuż Bystrzycy. Chwilami czułam się jakbym uczestniczyła w ekspedycji jakiejś- chaszcze do wysokości kierownicy i dziury po kretowiskach - czad. Tam wystraszył mnie startujący z wielkim hałasem bażant. Ale nic to, jadę dalej. Na ulicy marzanny ktoś zasypał przejazd i trzeba się było trochę po wspinać, dalej lasek w Krężnicy małe błądzonko, spotkanie z sarną, niemal na wyciągnięcie ręki, przeprawa przez rzeczkę z rowerem na ramieniu, asfaltem w stronę Prawiednik, później trochę w stronę Strzeszkowic, ale zrezygnowałam i się wróciłam. Później chciałam się na łąki przebić ale droga się skończyła, wypierniczyłam się na podmokłej łące, coś mnie z krzaków chciało postraszyć, powrót na asfalt. W Prawiednikach kolejna próba wjazdu na łąki ale droga z jesieni zarosła. Powrót na jezdnię i już spokojnie nad zalew. Tam lasem w stronę Lublina. Szkoda, że tak mało jeżdżę bo mi trochę brakuje kondycji, i szkoda, że nie biorę ze sobą aparatu. Dziś tego bardzo żałowałam, bo widoki były nieziemskie. A, i zgubiłam rękawiczkę, chyba trzeba będzie zorganizować jakąś misję ratunkową :P./1478708
Kategoria 30-50, ł 1, po mieście, poza miastem, samotki
Dane wyjazdu:
7.30 km
0.00 km teren
00:23 h
19.05 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 146 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
transport do pracy Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
7.42 km
0.00 km teren
00:28 h
15.90 km/h:
Maks. pr.:32.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 142 kcal
Rower:Pomarańczek
Skąd to "pitu pitu"? czyli test drive.
Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
Po myciu napędu coś zaczęło piszczeć w czasie kręcenia pedałami - korba nie - sprawdziłam, łańcuch nasmarowany ... tylna piasta ... god damn it! Czekam na oświecenie jak ją rozłożyć .... czekam. Kategoria 0-30, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
8.19 km
0.00 km teren
00:28 h
17.55 km/h:
Maks. pr.:29.30 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 156 kcal
Rower:Pomarańczek
nocno dyżurowo
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0
do pracy i z powrotem Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
7.45 km
0.00 km teren
00:23 h
19.43 km/h:
Maks. pr.:35.10 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 140 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0
transport do pracy, rano troszkę było ciężko po wczorajszym, ale powrót już spoko :) Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
43.58 km
19.00 km teren
02:14 h
19.51 km/h:
Maks. pr.:34.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy:756 m
Kalorie: 1062 kcal
Rower:Pomarańczek
po łąkach i lasach
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0
Całkiem przypadkowe wyjście na rower, gdybym się nie zagapiła i nie pojechała na ustawkę, której nie było, to bym chyba dziś na rowerze nie jeździła.... ale się zagapiłam, pojechałam, i się cieszę bo to była świetna jazda po fantastycznej okolicy. I nawet całkiem szybko jak na mnie, biorąc pod uwagę ilość terenu. Muszę tak jeszcze raz tylko z aparatem :)Trasa (endo włączyłam jak już się zorientowałam, że ta jazda to nie dziś :P)
/1478708
Kategoria samotki, poza miastem, po mieście, ł 1, 30-50
Dane wyjazdu:
8.19 km
0.00 km teren
00:27 h
18.21 km/h:
Maks. pr.:31.40 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 159 kcal
Rower:Pomarańczek
nocno dyżurowo
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0
transport do pracy Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
36.94 km
10.00 km teren
01:57 h
18.94 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:Pomarańczek
Objazd trasy MTB maratonu Lublin
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0
W planie było objechanie trasy sobotniego maratonu ale w sumie to się ten plan nie zrealizował, najpierw źle wjechaliśmy do lasu, później kolega urwał przerzutkę ... postój.... komary nas jedzą, powrót na zaplanowaną trasę, trochę jazdy po lesie za tasiemkami, konsternacja ... nie ma tasiemek, niepotrzebny powrót, zgubiona trasa .. późno się zrobiło i dalej już jak najkrótszą drogą do domu.trasa w dwóch częściach bo endomondo postanowiło się wysypać ...
/1478708
/1478708
Kategoria 30-50, ł 1, po mieście, poza miastem, w towarzystwie, z RL

