Info

avatar Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

baton rowerowy bikestats.plbutton stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.plbutton stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy truskawka.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

ł 1

Dystans całkowity:4503.68 km (w terenie 660.00 km; 14.65%)
Czas w ruchu:244:34
Średnia prędkość:18.41 km/h
Maksymalna prędkość:54.80 km/h
Suma podjazdów:16228 m
Maks. tętno maksymalne:198 (102 %)
Maks. tętno średnie:188 (97 %)
Suma kalorii:125943 kcal
Liczba aktywności:254
Średnio na aktywność:17.73 km i 0h 57m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
6.69 km 0.00 km teren
00:24 h 16.73 km/h:
Maks. pr.:37.90 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 138 kcal

dyżurowo

Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 28.05.2013 | Komentarze 0

do udało się na sucho - na styk, z powrotem już niestety nie, ale przynajmniej nie było ulewy

Dane wyjazdu:
13.61 km 0.00 km teren
00:40 h 20.41 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy:129 m
Kalorie: 501 kcal

Misja ratunkowa

Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0

Miała byś wyprawa po zgubioną rękawiczkę, ale utknęłam pod mostem, zaczęło padać, i trzeba było wracać. Mokro.

Dane wyjazdu:
46.17 km 17.00 km teren
02:31 h 18.35 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy:210 m
Kalorie: 1175 kcal

Łąkowo-bagienno-leśnie

Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 2

Tyle jest rzeczy do pisania, że nie wiem od czego zacząć. Zacznę może od początku :P. Na myśl o wyjściu na rower poczułam się jak przed egzaminem .... serducho mało mi nie wyskoczyło, i to wcale nie z radości. Po wypadku mam lęki ;/. Zryty beret. No ale czym się strułeś tym się lecz, jest zasada bardzo dobrą to się zebrałam. Wybór kierunku był trudny, ale ostatecznie pojechałam w stronę zalewu, dalej wałem wzdłuż Bystrzycy. Chwilami czułam się jakbym uczestniczyła w ekspedycji jakiejś- chaszcze do wysokości kierownicy i dziury po kretowiskach - czad. Tam wystraszył mnie startujący z wielkim hałasem bażant. Ale nic to, jadę dalej. Na ulicy marzanny ktoś zasypał przejazd i trzeba się było trochę po wspinać, dalej lasek w Krężnicy małe błądzonko, spotkanie z sarną, niemal na wyciągnięcie ręki, przeprawa przez rzeczkę z rowerem na ramieniu, asfaltem w stronę Prawiednik, później trochę w stronę Strzeszkowic, ale zrezygnowałam i się wróciłam. Później chciałam się na łąki przebić ale droga się skończyła, wypierniczyłam się na podmokłej łące, coś mnie z krzaków chciało postraszyć, powrót na asfalt. W Prawiednikach kolejna próba wjazdu na łąki ale droga z jesieni zarosła. Powrót na jezdnię i już spokojnie nad zalew. Tam lasem w stronę Lublina. Szkoda, że tak mało jeżdżę bo mi trochę brakuje kondycji, i szkoda, że nie biorę ze sobą aparatu. Dziś tego bardzo żałowałam, bo widoki były nieziemskie. A, i zgubiłam rękawiczkę, chyba trzeba będzie zorganizować jakąś misję ratunkową :P.
/1478708

Dane wyjazdu:
7.30 km 0.00 km teren
00:23 h 19.05 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 146 kcal

dyżurowo

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0

transport do pracy

Dane wyjazdu:
7.42 km 0.00 km teren
00:28 h 15.90 km/h:
Maks. pr.:32.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 142 kcal

Skąd to "pitu pitu"? czyli test drive.

Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0

Po myciu napędu coś zaczęło piszczeć w czasie kręcenia pedałami - korba nie - sprawdziłam, łańcuch nasmarowany ... tylna piasta ... god damn it! Czekam na oświecenie jak ją rozłożyć .... czekam.

Dane wyjazdu:
8.19 km 0.00 km teren
00:28 h 17.55 km/h:
Maks. pr.:29.30 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 156 kcal

nocno dyżurowo

Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0

do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:
7.45 km 0.00 km teren
00:23 h 19.43 km/h:
Maks. pr.:35.10 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 140 kcal

dyżurowo

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

transport do pracy, rano troszkę było ciężko po wczorajszym, ale powrót już spoko :)

Dane wyjazdu:
43.58 km 19.00 km teren
02:14 h 19.51 km/h:
Maks. pr.:34.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy:756 m
Kalorie: 1062 kcal

po łąkach i lasach

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0

Całkiem przypadkowe wyjście na rower, gdybym się nie zagapiła i nie pojechała na ustawkę, której nie było, to bym chyba dziś na rowerze nie jeździła.... ale się zagapiłam, pojechałam, i się cieszę bo to była świetna jazda po fantastycznej okolicy. I nawet całkiem szybko jak na mnie, biorąc pod uwagę ilość terenu. Muszę tak jeszcze raz tylko z aparatem :)
Trasa (endo włączyłam jak już się zorientowałam, że ta jazda to nie dziś :P)
/1478708

Dane wyjazdu:
8.19 km 0.00 km teren
00:27 h 18.21 km/h:
Maks. pr.:31.40 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 159 kcal

nocno dyżurowo

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0

transport do pracy

Dane wyjazdu:
36.94 km 10.00 km teren
01:57 h 18.94 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 1000 kcal

Objazd trasy MTB maratonu Lublin

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0

W planie było objechanie trasy sobotniego maratonu ale w sumie to się ten plan nie zrealizował, najpierw źle wjechaliśmy do lasu, później kolega urwał przerzutkę ... postój.... komary nas jedzą, powrót na zaplanowaną trasę, trochę jazdy po lesie za tasiemkami, konsternacja ... nie ma tasiemek, niepotrzebny powrót, zgubiona trasa .. późno się zrobiło i dalej już jak najkrótszą drogą do domu.

trasa w dwóch częściach bo endomondo postanowiło się wysypać ...
/1478708
/1478708