Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2011

Dystans całkowity:	188.61 km (w terenie 65.00 km; 34.46%)
Czas w ruchu:	10:28
Średnia prędkość:	18.02 km/h
Maksymalna prędkość:	38.00 km/h
Suma podjazdów:	582 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (100 %)
Maks. tętno średnie:	151 (77 %)
Suma kalorii:	6301 kcal
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	17.15 km i 0h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

27.14 km 0.00 km teren

01:16 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max:188 ( 96%)

HR avg:137 ( 70%)

podjazdy:196 m

Kalorie: 862 kcal

Rower:Pomarańczek

Mokry

Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0

nic nie zapowiadało prysznica w czasie jazdy... a jednak, deszcz to chyba padał i z góry, i z boku, i od spodu chyba też ....niezłą miałam sraczkę żeby mi Blady nie zmókł, na szczęście się udało uchronić telefon od wody .... nie wiem tylko po co napęd wyczyściłam przed jazdą ....

Kategoria po mieście, poza miastem, w towarzystwie, z RL

Dane wyjazdu:

30.34 km 10.00 km teren

01:29 h 20.45 km/h:

Maks. pr.:31.40 km/h

Temperatura:26.0

HR max:184 ( 94%)

HR avg:148 ( 76%)

podjazdy:151 m

Kalorie: 974 kcal

Rower:Pomarańczek

Eksploracja terenów okolicznych cz. III

Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 29.07.2011 | Komentarze 2

Tym razem w stronę Sobolewa, przez Serock i Kunów ... dużo terenowego asfaltu i piachu ... no i chyba sobie lato przypomniało, że teraz jego pora :P

Kategoria poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

20.70 km 4.00 km teren

01:01 h 20.36 km/h:

Maks. pr.:30.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max:183 ( 94%)

HR avg:151 ( 77%)

podjazdy: 58 m

Kalorie: 669 kcal

Rower:Pomarańczek

na odstersowanie

Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0

Nazbierało się dziś deczko nerwów więc uznałam, że najlepiej się odstresuję jak się zmęczę :P. Rower się do tego świetnie nadaje. Co do trasy to takie tam kręcenie się bez celu po okolicy.
Wniosek dnia: trzeba umyć napęd bo zaczyna być wstyd jeździć takim skrzypiącym Garym :P

Kategoria poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

3.98 km 0.00 km teren

00:15 h 15.92 km/h:

Maks. pr.:28.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 89 kcal

Rower:Pomarańczek

bułkowa jazda

Środa, 27 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0

klasyczny sklepowy wyjazd, a że postanowiłam wpisywać wszystko to jest

Kategoria poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

5.32 km 1.00 km teren

00:18 h 17.73 km/h:

Maks. pr.:29.50 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 256 kcal

Rower:Pomarańczek

na dojeżdżenie

Piątek, 22 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0

w celu sprawdzenia adresu, bez tego całego cyrku z pulskakami, dżipiesami itd. tylko ja gary i licznik :P

Kategoria poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

35.63 km 27.00 km teren

02:06 h 16.97 km/h:

Maks. pr.:32.80 km/h

Temperatura:21.0

HR max:183 ( 94%)

HR avg:148 ( 76%)

podjazdy:177 m

Kalorie: 1514 kcal

Rower:Pomarańczek

Bagienno- piaszczysto- leśnie

Piątek, 22 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0

To był mały koszmarek, który sobie sama zgotowałam. Część trasy znana i przemyślana...część nieznana i chwilami miałam wrażenie, że mnie ułańska fantazja poniosła i trzeba było asfalcikiem do domciu wracać ... na szczęście udało się w bagnie nie utopić, do starorzecza nie wpakować, w lesie się co prawda zgubiłam ale też jakoś się udało wyjechać .... piachu mam nadmiar, ale trasa naprawdę prze !!!:D
traska

Kategoria poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

13.60 km 7.00 km teren

00:53 h 15.40 km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 198 kcal

Rower: