Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:	74.74 km (w terenie 8.00 km; 10.70%)
Czas w ruchu:	04:26
Średnia prędkość:	16.86 km/h
Maksymalna prędkość:	31.00 km/h
Suma kalorii:	1520 kcal
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	12.46 km i 0h 44m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

7.57 km 0.00 km teren

00:27 h 16.82 km/h:

Maks. pr.:29.60 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 145 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.82 km 0.00 km teren

00:28 h 16.76 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 148 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.54 km 0.00 km teren

00:25 h 18.08 km/h:

Maks. pr.:28.60 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 144 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowy

Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0

poprawa pogody, transport

Kategoria po mieście, ł 1, Dżob, 0-30, samotki

Dane wyjazdu:

7.56 km 0.00 km teren

00:27 h 16.80 km/h:

Maks. pr.:28.30 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 142 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

36.73 km 8.00 km teren

02:15 h 16.33 km/h:

Maks. pr.:28.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 800 kcal

Rower:Pomarańczek

kostkowo terenowy zalew

Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0

Piękna pogoda za oknem, jazda z przyjemnością ale nie bez obaw, na szczęście wszystko poszło tak jak powinno i w jednym kawałku wróciłam do domu, pod koniec już trochę spuchłam ale nie ma tego złego ... Diagnoza na dziś - znów skrzypią łożyska w bębenku piasty, chyba czas najwyższy na wymianę.

Kategoria samotki, poza miastem, po mieście, ł 1, 30-50

Dane wyjazdu:

7.52 km 0.00 km teren

00:24 h 18.80 km/h:

Maks. pr.:28.10 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 141 kcal

Rower:Pomarańczek

nocno dyżurowo

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0

Pierwszy w tym roku mikro trip. Dojazd do pracy.

Kategoria samotki, po mieście, ł 1, Dżob, 0-30