Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

ł 1

Dystans całkowity:	4503.68 km (w terenie 660.00 km; 14.65%)
Czas w ruchu:	244:34
Średnia prędkość:	18.41 km/h
Maksymalna prędkość:	54.80 km/h
Suma podjazdów:	16228 m
Maks. tętno maksymalne:	198 (102 %)
Maks. tętno średnie:	188 (97 %)
Suma kalorii:	125943 kcal
Liczba aktywności:	254
Średnio na aktywność:	17.73 km i 0h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

7.84 km 0.00 km teren

00:23 h 20.44 km/h:

Maks. pr.:32.10 km/h

Temperatura:

HR max:167 ( 86%)

HR avg:136 ( 70%)

podjazdy: 50 m

Kalorie: 206 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Poniedziałek, 17 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki, YBN1

Dane wyjazdu:

7.91 km 0.00 km teren

00:23 h 20.64 km/h:

Maks. pr.:30.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.76 km 0.00 km teren

00:23 h 20.25 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Piątek, 10 lipca 2015 · dodano: 11.07.2015 | Komentarze 0

pierwszy pourlopowy transport do i z dyżurowy

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

52.38 km 0.00 km teren

02:12 h 23.81 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:

HR max:186 ( 96%)

HR avg:146 ( 76%)

podjazdy: 60 m

Kalorie: 1252 kcal

Rower:Pomarańczek

Święto Roweru w Lubartowie

Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 28.06.2015 | Komentarze 0

Po dwutygodniowej przerwie, wyjazd na święto roweru w Lubartowie, nie chciało mi się, ale skoro się zdeklarowałam, że będę to głupio dać ciała i nie przyjechać, tym bardziej, że daleko nie miałam. Na miejscu spiknięcie z ekipą i najmniejsza pętelka , tak żeby tylko zaliczyć temat. Wniosek jest jeden, takie spędy to nie dla mnie, za dużo ludzi, za dużo idiotów, za dużo .... Także byłam, widziałam, wróciłam... i starczy :)

Kategoria 50->~, ł 1, poza miastem, z RL

Dane wyjazdu:

7.95 km 0.00 km teren

00:23 h 20.74 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:

HR max:174 ( 90%)

HR avg:146 ( 76%)

podjazdy: 62 m

Kalorie: 225 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

63.65 km 5.00 km teren

02:46 h 23.01 km/h:

Maks. pr.:47.60 km/h

Temperatura:

HR max:190 ( 98%)

HR avg:147 ( 76%)

podjazdy:368 m

Kalorie: 1703 kcal

Rower:Pomarańczek

Z serii łan łej .... dajrekt Firlej

Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0

Szybciorem z pracy do domu, zbiórka o 9, stary most na Kalinie, kierunek Kozłówka, udało się dojechać punktualnie i w drogę, noga była, towarzystwo zacne było, trasa świetna, wysmagana dla zdrowotności pokrzywami też byłam, od grupy oddzieliłam się w Kozłówce i rura nad Firlej, noga dalej była, dziury w drodze jakby wieksze niż kiedyś ale dojechac się szczęścliwie udało, i to wszytsko trzynastego :)

Kategoria 50->~, ł 1, po mieście, poza miastem, z RL

Dane wyjazdu:

7.93 km 0.00 km teren

00:23 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:32.70 km/h

Temperatura:

HR max:171 ( 89%)

HR avg:141 ( 73%)

podjazdy: 64 m

Kalorie: 211 kcal

Rower:Pomarańczek