Info
Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina.
Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy.
Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.A to Ja :).
Moje jeździdła
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 1
- 2016, Maj16 - 2
- 2016, Kwiecień15 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj16 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 2
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień15 - 0
- 2013, Lipiec19 - 3
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec4 - 2
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Lipiec15 - 1
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 1
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec11 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 6
- 2011, Marzec7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
| Dystans całkowity: | 102.52 km (w terenie 6.00 km; 5.85%) |
| Czas w ruchu: | 06:11 |
| Średnia prędkość: | 16.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 55 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (82 %) |
| Suma kalorii: | 2977 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 7.89 km i 0h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
7.72 km
0.00 km teren
00:22 h
21.05 km/h:
Maks. pr.:33.50 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 97%)
HR avg:153 ( 79%)
podjazdy: m
Kalorie: 235 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
16.27 km
6.00 km teren
00:48 h
20.34 km/h:
Maks. pr.:30.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max:174 ( 90%)
HR avg:155 ( 80%)
podjazdy: 55 m
Kalorie: 519 kcal
Rower:Pomarańczek
on road/ off road
Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0
wariacja na temat rundy dookoła jeziora Kategoria 0-30, ł 1, poza miastem, samotki
Dane wyjazdu:
7.76 km
0.00 km teren
00:21 h
22.17 km/h:
Maks. pr.:31.80 km/h
Temperatura:
HR max:190 ( 98%)
HR avg:159 ( 82%)
podjazdy: m
Kalorie: 246 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0
szybki transport, w stronę pracy, pierwszy raz w życiu al. Kraśnicką po jedni a nie chodnikiem .....takie rzeczy to tylko w niedzielę wcześnie rano :P Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
7.69 km
0.00 km teren
00:21 h
21.97 km/h:
Maks. pr.:29.60 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 96%)
HR avg:157 ( 81%)
podjazdy: m
Kalorie: 246 kcal
Rower:Pomarańczek
nocno dyżurowo
Sobota, 16 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0
transport, jak do tej pory najszybszy, do sucho, z mokro Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
7.67 km
0.00 km teren
00:23 h
20.01 km/h:
Maks. pr.:32.20 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 93%)
HR avg:146 ( 76%)
podjazdy: m
Kalorie: 227 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Czwartek, 14 sierpnia 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
7.68 km
0.00 km teren
00:22 h
20.95 km/h:
Maks. pr.:31.40 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 93%)
HR avg:143 ( 74%)
podjazdy: m
Kalorie: 291 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 12.08.2014 | Komentarze 0
transport Kategoria samotki, po mieście, ł 1, Dżob, 0-30
Dane wyjazdu:
7.71 km
0.00 km teren
00:12 h
38.56 km/h:
Maks. pr.:31.40 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 95%)
HR avg:156 ( 81%)
podjazdy: m
Kalorie: 248 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowy
Poniedziałek, 11 sierpnia 2014 · dodano: 11.08.2014 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
7.71 km
0.00 km teren
00:22 h
21.03 km/h:
Maks. pr.:35.20 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 96%)
HR avg:141 ( 73%)
podjazdy: m
Kalorie: 211 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
7.67 km
0.00 km teren
00:22 h
20.92 km/h:
Maks. pr.:31.60 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 91%)
HR avg:135 ( 70%)
podjazdy: m
Kalorie: 213 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowy
Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 09.08.2014 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
3.89 km
0.00 km teren
00:28 h
8.33 km/h:
Maks. pr.:11.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 180 kcal
Rower:Pomarańczek
dookoła jeziorowy
Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 08.08.2014 | Komentarze 0
tak jak i dzień i dwa dni wcześniej Kategoria 0-30, ł 1, poza miastem, w towarzystwie