Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

po mieście

Dystans całkowity:	7867.32 km (w terenie 722.50 km; 9.18%)
Czas w ruchu:	409:02
Średnia prędkość:	19.23 km/h
Maksymalna prędkość:	56.50 km/h
Suma podjazdów:	24684 m
Maks. tętno maksymalne:	198 (102 %)
Maks. tętno średnie:	188 (97 %)
Suma kalorii:	192886 kcal
Liczba aktywności:	410
Średnio na aktywność:	19.19 km i 0h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

21.20 km 0.00 km teren

01:16 h 16.74 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Pomarańczek

zbiorczo z 3 dni - dyżurowo

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0

wiem, ze nie można ale dystans nie jest szalony, ami zginęły zapiski z konkretnych jazd
transporty z domu do pracy i z powrotem ... trzy dni pod rząd 8,9,10 czerwca

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

8.16 km 0.00 km teren

00:28 h 17.48 km/h:

Maks. pr.:29.40 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 171 kcal

Rower:Pomarańczek

nocno dyżurowo

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0

prawie najdłuższą trasą

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.25 km 0.00 km teren

00:22 h 19.78 km/h:

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 168 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0

Po dniu przerwy, ostatni w tym miesiącu rowerowy akcent. Transport na dyżur.

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

8.13 km 0.00 km teren

00:30 h 16.25 km/h:

Maks. pr.:24.90 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 159 kcal

Rower:Pomarańczek

nocno dyżurowo

Środa, 29 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0

transport do pracy, bardzo powolny transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

41.10 km 11.00 km teren

02:21 h 17.49 km/h:

Maks. pr.:39.30 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:136 m

Kalorie: 1203 kcal

Rower:Pomarańczek

surwiwalowy

Środa, 29 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0

opis później
trasa teraz
/1478708

Kategoria 30-50, ł 1, po mieście, poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

6.69 km 0.00 km teren

00:24 h 16.73 km/h:

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 138 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 28.05.2013 | Komentarze 0

do udało się na sucho - na styk, z powrotem już niestety nie, ale przynajmniej nie było ulewy

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

13.61 km 0.00 km teren

00:40 h 20.41 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:129 m

Kalorie: 501 kcal

Rower:Pomarańczek

Misja ratunkowa

Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0

Miała byś wyprawa po zgubioną rękawiczkę, ale utknęłam pod mostem, zaczęło padać, i trzeba było wracać. Mokro.

Kategoria 0-30, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

46.17 km 17.00 km teren

02:31 h 18.35 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:210 m

Kalorie: 1175 kcal

Rower:Pomarańczek

Łąkowo-bagienno-leśnie

Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 2

Tyle jest rzeczy do pisania, że nie wiem od czego zacząć. Zacznę może od początku :P. Na myśl o wyjściu na rower poczułam się jak przed egzaminem .... serducho mało mi nie wyskoczyło, i to wcale nie z radości. Po wypadku mam lęki ;/. Zryty beret. No ale czym się strułeś tym się lecz, jest zasada bardzo dobrą to się zebrałam. Wybór kierunku był trudny, ale ostatecznie pojechałam w stronę zalewu, dalej wałem wzdłuż Bystrzycy. Chwilami czułam się jakbym uczestniczyła w ekspedycji jakiejś- chaszcze do wysokości kierownicy i dziury po kretowiskach - czad. Tam wystraszył mnie startujący z wielkim hałasem bażant. Ale nic to, jadę dalej. Na ulicy marzanny ktoś zasypał przejazd i trzeba się było trochę po wspinać, dalej lasek w Krężnicy małe błądzonko, spotkanie z sarną, niemal na wyciągnięcie ręki, przeprawa przez rzeczkę z rowerem na ramieniu, asfaltem w stronę Prawiednik, później trochę w stronę Strzeszkowic, ale zrezygnowałam i się wróciłam. Później chciałam się na łąki przebić ale droga się skończyła, wypierniczyłam się na podmokłej łące, coś mnie z krzaków chciało postraszyć, powrót na asfalt. W Prawiednikach kolejna próba wjazdu na łąki ale droga z jesieni zarosła. Powrót na jezdnię i już spokojnie nad zalew. Tam lasem w stronę Lublina. Szkoda, że tak mało jeżdżę bo mi trochę brakuje kondycji, i szkoda, że nie biorę ze sobą aparatu. Dziś tego bardzo żałowałam, bo widoki były nieziemskie. A, i zgubiłam rękawiczkę, chyba trzeba będzie zorganizować jakąś misję ratunkową :P.
/1478708

Kategoria 30-50, ł 1, po mieście, poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

8.16 km 0.00 km teren

00:28 h 17.49 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 156 kcal

Rower:Pomarańczek