Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

w towarzystwie

Dystans całkowity:	3687.72 km (w terenie 636.00 km; 17.25%)
Czas w ruchu:	199:11
Średnia prędkość:	18.51 km/h
Maksymalna prędkość:	56.50 km/h
Suma podjazdów:	11228 m
Maks. tętno maksymalne:	198 (102 %)
Maks. tętno średnie:	160 (83 %)
Suma kalorii:	92978 kcal
Liczba aktywności:	82
Średnio na aktywność:	44.97 km i 2h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.27 km 15.00 km teren

02:22 h 17.44 km/h:

Maks. pr.:34.10 km/h

Temperatura:24.0

HR max:173 (%)

HR avg:131 (%)

podjazdy:396 m

Kalorie: 1118 kcal

Rower:Pomarańczek

czterdzieści i jeden

Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 14.07.2014 | Komentarze 0

Miało być gdzie indziej ale chmurka postraszyła i wyszła wariacja na temat zalewu. Dobrze.

Kategoria 30-50, ł 1, po mieście, poza miastem, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

37.79 km 6.00 km teren

02:26 h 15.53 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 726 kcal

Rower:Pomarańczek

piknikowo z RL

Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 10.07.2014 | Komentarze 0

miało być trasą żółto a wyszło że niebieską

Kategoria 30-50, ł 1, po mieście, poza miastem, w towarzystwie, z RL

Dane wyjazdu:

57.63 km 30.00 km teren

03:10 h 18.20 km/h:

Maks. pr.:30.40 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 1250 kcal

Rower:Pomarańczek

drugomajowy żubr przełajowy

Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 10.07.2014 | Komentarze 0

Drugi dzień jazdy po Puszczy Białowieskiej z przerywnikiem spacerowym na "Szlak dębów królewskich" i rezerwat żubra i kamień mocy (dupsko mniej bolało jak się chwilę przysiadło na wyżej wspomnianym :P)
Towarzystwo, pogoda i trasa zacna :)

Kategoria 50->~, ł 1, poza miastem, w towarzystwie, z RL

Dane wyjazdu:

58.86 km 20.00 km teren

03:17 h 17.93 km/h:

Maks. pr.:29.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 1280 kcal

Rower:Pomarańczek

żubr pierwszo majowy

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 10.07.2014 | Komentarze 0

Pierwszy z dwóch jeżdżonych dni (a powinno być ich cztery, ale moje nie wytłuczone zakończenie pleców nie dało rady) na wschodnich rubieżach RP. Narodu tyle, że wyliczyć nie zdołam, pogoda fantastyczna, okolica urzekająca.

Kategoria 50->~, ł 1, poza miastem, w towarzystwie, z RL

Dane wyjazdu:

19.94 km 2.00 km teren

01:06 h 18.12 km/h:

Maks. pr.:41.70 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 495 kcal

Rower:Pomarańczek