Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

30.13 km 3.00 km teren

01:28 h 20.55 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:159 m

Kalorie: 750 kcal

Rower:Pomarańczek

czwartkowy asfalt

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

lepiej tak niż wcale, na odpędzenie demonów przeszłości
/1478708

Kategoria 30-50, ł 1, po mieście, poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

36.48 km 0.00 km teren

01:46 h 20.65 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 800 kcal

Rower:Pomarańczek

środowa asfaltowa

Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 17.07.2013 | Komentarze 0

takie tam popołudniowe kręcenie okolicznymi asfaltami w miłym towarzystwie

Kategoria w towarzystwie, poza miastem, ł 1, 30-50

Dane wyjazdu:

7.86 km 0.00 km teren

00:29 h 16.26 km/h:

Maks. pr.:28.10 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 148 kcal

Rower:Pomarańczek

nocno dyżurowo

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0

transport, z małą przerwą na krótkie zakupy

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.33 km 0.00 km teren

00:23 h 19.11 km/h:

Maks. pr.:37.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 147 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.28 km 0.00 km teren

00:22 h 19.85 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 144 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

70.12 km 0.00 km teren

03:17 h 21.36 km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:Pomarańczek

poniedziałkowo po asfalcie II

Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 1

runda po okolicy
znów mi się telefon zrestartował
/1478708

Kategoria 50->~, ł 1, po mieście, poza miastem, z RL

Dane wyjazdu:

6.70 km 0.00 km teren

00:22 h 18.28 km/h:

Maks. pr.:34.90 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 140 kcal

Rower:Pomarańczek

nocno dyżurowo

Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.55 km 0.00 km teren

00:26 h 17.43 km/h:

Maks. pr.:28.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 149 kcal

Rower:Pomarańczek

nocno dyżurowo

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0

trnsport, znów mi coś pitu pita po myciu napędu w tylnym kole ....

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

16.43 km 0.00 km teren

00:55 h 17.93 km/h:

Maks. pr.:33.50 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:103 m

Kalorie: 380 kcal

Rower:Pomarańczek

kursowo2

Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0

jak w temacie
trasa ta sama co wczoraj a krótsza ....

Kategoria 0-30, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

17.14 km 0.00 km teren

00:59 h 17.43 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 440 kcal

Rower:Pomarańczek

kursowo

Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0

transportowa jazda po mieście

Kategoria 0-30, ł 1, po mieście, samotki