Info
Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina.
Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy.
Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.A to Ja :).
Moje jeździdła
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 1
- 2016, Maj16 - 2
- 2016, Kwiecień15 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj16 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 2
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień15 - 0
- 2013, Lipiec19 - 3
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec4 - 2
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Lipiec15 - 1
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 1
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec11 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 6
- 2011, Marzec7 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
ł 1
| Dystans całkowity: | 4503.68 km (w terenie 660.00 km; 14.65%) |
| Czas w ruchu: | 244:34 |
| Średnia prędkość: | 18.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 16228 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 188 (97 %) |
| Suma kalorii: | 125943 kcal |
| Liczba aktywności: | 254 |
| Średnio na aktywność: | 17.73 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
7.69 km
0.00 km teren
00:23 h
20.06 km/h:
Maks. pr.:30.10 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 89%)
HR avg:143 ( 74%)
podjazdy: m
Kalorie: 217 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Sobota, 11 października 2014 · dodano: 14.10.2014 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
33.52 km
12.00 km teren
02:02 h
16.49 km/h:
Maks. pr.:47.10 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 95%)
HR avg:147 ( 76%)
podjazdy:523 m
Kalorie: 1847 kcal
Rower:Pomarańczek
południowa pętelka świętokrzyska
Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 0
Trzecia i niestety ostatnia trasa po Górach Świętokrzyskich, tym razem pętelka na południe, zjazdy, podjazdy, pchanie, trzymanie, żeby gary sam nie zjechał. Jednym słowem CZAD!! Kategoria 30-50, ł 1, poza miastem, w towarzystwie, z RL
Dane wyjazdu:
67.99 km
10.00 km teren
04:05 h
16.65 km/h:
Maks. pr.:53.90 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 96%)
HR avg:145 ( 75%)
podjazdy:804 m
Kalorie: 3184 kcal
Rower:Pomarańczek
ŚPN dookoła
Sobota, 4 października 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0
Drugi rowerowy trip z serii jezdzimy po Gorach Świętokrzyskich. runda dookoła Świętokrzyskiego Parku Narodowego. Większość dystansu to asfalty, ale teren pod koniec zrobił robotę. Dumna jestem z siebie jak diabli. Kategoria 50->~, ł 1, poza miastem, w towarzystwie, z RL
Dane wyjazdu:
33.97 km
7.00 km teren
02:09 h
15.80 km/h:
Maks. pr.:53.90 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 98%)
HR avg:160 ( 83%)
podjazdy:562 m
Kalorie: 1566 kcal
Rower:Pomarańczek
Łysa Góra aphill
Czwartek, 2 października 2014 · dodano: 03.10.2014 | Komentarze 0
Wycieczka na przetarcie szlaku, cholernie duzo podjazdów, Łysa Góra zdobyta. Kategoria z RL, w towarzystwie, poza miastem, ł 1, 30-50
Dane wyjazdu:
7.67 km
0.00 km teren
00:22 h
20.92 km/h:
Maks. pr.:31.70 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 91%)
HR avg:150 ( 78%)
podjazdy: m
Kalorie: 230 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
7.67 km
0.00 km teren
00:23 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:31.60 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 92%)
HR avg:147 ( 76%)
podjazdy: m
Kalorie: 302 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
7.68 km
0.00 km teren
00:23 h
20.03 km/h:
Maks. pr.:29.10 km/h
Temperatura:
HR max:191 ( 99%)
HR avg:154 ( 80%)
podjazdy: m
Kalorie: 274 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
7.59 km
0.00 km teren
00:23 h
19.79 km/h:
Maks. pr.:30.30 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 97%)
HR avg:149 ( 77%)
podjazdy: m
Kalorie: 234 kcal
Rower:Pomarańczek
nocno dyżurowo
Sobota, 13 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
7.73 km
0.00 km teren
00:23 h
20.17 km/h:
Maks. pr.:30.80 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 94%)
HR avg:147 ( 76%)
podjazdy: m
Kalorie: 246 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
7.72 km
0.00 km teren
00:22 h
21.05 km/h:
Maks. pr.:33.50 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 97%)
HR avg:153 ( 79%)
podjazdy: m
Kalorie: 235 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki