Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

samotki

Dystans całkowity:	4790.20 km (w terenie 480.00 km; 10.02%)
Czas w ruchu:	252:37
Średnia prędkość:	18.96 km/h
Maksymalna prędkość:	54.80 km/h
Suma podjazdów:	11850 m
Maks. tętno maksymalne:	198 (102 %)
Maks. tętno średnie:	163 (84 %)
Suma kalorii:	116960 kcal
Liczba aktywności:	365
Średnio na aktywność:	13.12 km i 0h 41m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.70 km 4.00 km teren

01:01 h 20.36 km/h:

Maks. pr.:30.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max:183 ( 94%)

HR avg:151 ( 77%)

podjazdy: 58 m

Kalorie: 669 kcal

Rower:Pomarańczek

na odstersowanie

Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0

Nazbierało się dziś deczko nerwów więc uznałam, że najlepiej się odstresuję jak się zmęczę :P. Rower się do tego świetnie nadaje. Co do trasy to takie tam kręcenie się bez celu po okolicy.
Wniosek dnia: trzeba umyć napęd bo zaczyna być wstyd jeździć takim skrzypiącym Garym :P

Kategoria poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

3.98 km 0.00 km teren

00:15 h 15.92 km/h:

Maks. pr.:28.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 89 kcal

Rower:Pomarańczek

bułkowa jazda

Środa, 27 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0

klasyczny sklepowy wyjazd, a że postanowiłam wpisywać wszystko to jest

Kategoria poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

35.63 km 27.00 km teren

02:06 h 16.97 km/h:

Maks. pr.:32.80 km/h

Temperatura:21.0

HR max:183 ( 94%)

HR avg:148 ( 76%)

podjazdy:177 m

Kalorie: 1514 kcal

Rower:Pomarańczek

Bagienno- piaszczysto- leśnie

Piątek, 22 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0

To był mały koszmarek, który sobie sama zgotowałam. Część trasy znana i przemyślana...część nieznana i chwilami miałam wrażenie, że mnie ułańska fantazja poniosła i trzeba było asfalcikiem do domciu wracać ... na szczęście udało się w bagnie nie utopić, do starorzecza nie wpakować, w lesie się co prawda zgubiłam ale też jakoś się udało wyjechać .... piachu mam nadmiar, ale trasa naprawdę prze !!!:D
traska

Kategoria poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

5.32 km 1.00 km teren

00:18 h 17.73 km/h:

Maks. pr.:29.50 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 256 kcal

Rower:Pomarańczek

na dojeżdżenie

Piątek, 22 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0

w celu sprawdzenia adresu, bez tego całego cyrku z pulskakami, dżipiesami itd. tylko ja gary i licznik :P

Kategoria poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

13.60 km 7.00 km teren

00:53 h 15.40 km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 198 kcal

Rower:

Tu i tam i dookoła .... dwa razy

Czwartek, 21 lipca 2011 · dodano: 21.07.2011 | Komentarze 0

do sklepu i z powrotem i tak jeszcze raz, a później dwie porównawcze rundki dookoła jeziora

Kategoria samotki, poza miastem

Dane wyjazdu:

20.20 km 14.00 km teren

01:02 h 19.55 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max:195 (100%)

HR avg:146 ( 75%)

podjazdy: m

Kalorie: 724 kcal

Rower:Pomarańczek

eksploracja terenow okolicznych cz. 2

Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0

tym razem nad Wieprz :), widoki super i trasa też niczego sobie, gdyby nie regularne deszcze to ciężko byłoby te piachy ogarnąć :D

Kategoria poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

13.80 km 2.00 km teren

00:45 h 18.40 km/h:

Maks. pr.:28.90 km/h

Temperatura:31.0

HR max:193 ( 99%)

HR avg:144 ( 74%)

podjazdy: m

Kalorie: 490 kcal

Rower:Pomarańczek

eksploracje terenow okolicznych cz. 1

Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0

takie tam zwiedzanie okolicy, Kunów i te sprawy :P

Kategoria poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

5.90 km 0.00 km teren

00:46 h 7.70 km/h:

Maks. pr.:26.40 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 105 kcal

Rower:Pomarańczek

na sprawdzenie sprzętu

Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 23.07.2011 | Komentarze 0

takie turlanie w celu sprawdzenia czy reanimacja się udała .... przerwane w początkowej fazie pomysłem wyjazdu nad jezioro

Kategoria po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

12.00 km 0.00 km teren

00:37 h 19.46 km/h:

Maks. pr.:34.60 km/h

Temperatura:26.0

HR max:180 ( 92%)

HR avg:143 ( 73%)

podjazdy: m

Kalorie: 420 kcal

Rower:Pomarańczek

to się najeździłam ....

Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0

A tak miało być fajnie, przyjemnie ... a tu się okazało, że pecha ciąg dalszy ... teraz sypnęła się tylna piasta, chyba już jej nie zreanimuję ;/
siła złego na jednego/ą ...

Kategoria po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

34.07 km 6.00 km teren

01:40 h 20.44 km/h:

Maks. pr.:34.80 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 496 kcal

Rower:Pomarańczek

Niedzielnie testowo-rozjazdowo

Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0

Celem dzisiejszego wyjazdu był sprawdzenie czy suport przeznaczony do mufy 68 mm zadziała w takiej, która ma 73 mm. Hmmm i o dziwo działa, nawet lepiej niż fabryczny. no a drugi cel to rozruszanie się po wczorajszym kurzowym tripie ... tez się udało, aczkolwiek troszkę było ciężko ...trasa mało wymagająca, dobrze znana, objeżdżona aż do znudzenia ...

Kategoria po mieście, poza miastem, samotki