Info
Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina.
Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy.
Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.A to Ja :).
Moje jeździdła
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 1
- 2016, Maj16 - 2
- 2016, Kwiecień15 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj16 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 2
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień15 - 0
- 2013, Lipiec19 - 3
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec4 - 2
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Lipiec15 - 1
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 1
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec11 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 6
- 2011, Marzec7 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
samotki
| Dystans całkowity: | 4790.20 km (w terenie 480.00 km; 10.02%) |
| Czas w ruchu: | 252:37 |
| Średnia prędkość: | 18.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 11850 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (84 %) |
| Suma kalorii: | 116960 kcal |
| Liczba aktywności: | 365 |
| Średnio na aktywność: | 13.12 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
8.22 km
0.00 km teren
00:27 h
18.27 km/h:
Maks. pr.:29.90 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 116 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
zmęczona, ale rower z rana musi być Kategoria ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
12.13 km
0.00 km teren
00:38 h
19.16 km/h:
Maks. pr.:32.80 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 178 kcal
Rower:Pomarańczek
dom-litewski-pogo-dom
Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0
wyprawa po rohloffa stamtąd do pracy i wreszcie dom :) Kategoria ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
8.23 km
0.00 km teren
00:26 h
18.99 km/h:
Maks. pr.:32.30 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 120 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0
do pracy, jak zwykle :) Kategoria ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
8.22 km
0.00 km teren
00:27 h
18.28 km/h:
Maks. pr.:31.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 121 kcal
Rower:Pomarańczek
nocno dyżurowo
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
zajebiaszcza pogoda, rowerem :) Kategoria ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
38.16 km
15.00 km teren
02:16 h
16.84 km/h:
Maks. pr.:50.60 km/h
Temperatura:23.0
HR max:178 ( 91%)
HR avg:127 ( 65%)
podjazdy: m
Kalorie: 1218 kcal
Rower:Pomarańczek
po profesorsku :P
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Miał być wyjazd z RL do rezerwatu Wierzchowiska, a wyszedł mały trip z bratem na przypomnienie jak się jeździ rowerem. Powoli i spokojnie, żeby braciak zawału nie dostał, toczyliśmy się po nowych dla Niego dróżkach. w między czasie kawa, i powrót do domu. Chyba złapał rowerowego bakcyla. Mission complete :)a i pierwsza gleba w SPD zaliczona :P
FB: 138g
Kategoria ł 1, po mieście, poza miastem, samotki, w towarzystwie, z RL
Dane wyjazdu:
8.20 km
0.00 km teren
00:26 h
18.93 km/h:
Maks. pr.:32.70 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 121 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0
niedziela w robocie, a pogoda taka, że aż musiałam tam pocisnąć na Garym :) Kategoria ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
8.15 km
0.00 km teren
00:27 h
18.11 km/h:
Maks. pr.:31.20 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 115 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0
bonusowy dyżurek, rowerkiem na i z Kategoria ł 1, po mieście, samotki
Dane wyjazdu:
43.51 km
15.00 km teren
02:06 h
20.72 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:187 ( 96%)
HR avg:142 ( 73%)
podjazdy: m
Kalorie: 1474 kcal
Rower:Pomarańczek
wtorkowo
Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0
Z perspektywy czasu mogę stwierdzić, że dzisiejsza jazda była na dobicie. Ciężko mi się jechało, w terenie jestem dętka, na asfalcie jest lepiej ale dziś szału nie było. Trasa asfaltowo - terenowa, w między czasie zajrzałam na tor, pocieszyłam się lasem i gładkimi asfaltami, kilka górek, kilka zjazdów. Dziś niespodziewanie doszedł pas do pulsaka, więc i jego przetestowałam. Teraz ze dwa dni przerwy od roweru.fb - 181g
Kategoria ł 1, po mieście, poza miastem, samotki
Dane wyjazdu:
31.46 km
7.00 km teren
01:30 h
20.97 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 757 kcal
Rower:Pomarańczek
pętelka na zachód
Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0
Troszkę późno się zebrałam na rower, pogoda taka sobie, trochę wiało, ale jakoś się udało te trzy dyszki wykręcić. Była okazja przetestować działanie blokady skoku na asfalcikach, i działanie amorka na polnych i leśnych ścieżkach. Muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolona z zakupu, w ogóle po zmianach rower jakiś inny się zrobił :). Na koniec spotkałam KermiOZa, troszkę rozmowy na różne tematy i do domciu, na ciepłą herbatkę bom zmarzła ... Kategoria ł 1, po mieście, poza miastem, samotki
Dane wyjazdu:
8.22 km
0.00 km teren
00:28 h
17.61 km/h:
Maks. pr.:28.50 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
podjazdy: m
Kalorie: 114 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0
kolejny dyżurek, kolejny raz rowerkiem do pracy, zmarzłam Kategoria ł 1, po mieście, samotki