Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

7.85 km 0.00 km teren

00:24 h 19.62 km/h:

Maks. pr.:35.20 km/h

Temperatura:

HR max:175 ( 91%)

HR avg:138 ( 71%)

podjazdy: 50 m

Kalorie: 223 kcal

Rower:Pomarańczek

nocno dyżurowo

Czwartek, 10 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0

transport, jakoś tak powolnie

Kategoria YBN1, samotki, po mieście, Dżob, 0-30

Dane wyjazdu:

27.25 km 15.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:38.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:216 m

Kalorie: 616 kcal

Rower:Pomarańczek

Obiadowo-rekreacyjnie

Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0

Niedzielny rozjazd na obiad i rozbicie mięśni po sobocie. Udany.

Dane wyjazdu:

102.66 km 75.00 km teren

06:17 h 16.34 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:

HR max:215 (111%)

HR avg:141 ( 73%)

podjazdy:1085 m

Kalorie: 3299 kcal

Rower:Pomarańczek

Szalakiem Czarnej Perły

Sobota, 5 września 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0

Jak w tytule, mój największy zacier ever. Szczęście stąd do nie wiem kąd :P.

Kategoria z RL, YBN1, poza miastem, 50->~

Dane wyjazdu:

7.85 km 0.00 km teren

00:23 h 20.48 km/h:

Maks. pr.:30.20 km/h

Temperatura:

HR max:164 ( 85%)

HR avg:133 ( 69%)

podjazdy: 50 m

Kalorie: 194 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Środa, 2 września 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria YBN1, samotki, po mieście, Dżob, 0-30

Dane wyjazdu:

7.84 km 0.00 km teren

00:23 h 20.44 km/h:

Maks. pr.:33.80 km/h

Temperatura:

HR max:173 ( 90%)

HR avg:135 ( 70%)

podjazdy: 50 m

Kalorie: 199 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Wtorek, 1 września 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria YBN1, samotki, po mieście, Dżob, 0-30

Dane wyjazdu:

7.85 km 0.00 km teren

00:22 h 21.41 km/h:

Maks. pr.:32.50 km/h

Temperatura:

HR max:167 ( 86%)

HR avg:138 ( 71%)

podjazdy: 50 m

Kalorie: 197 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria YBN1, samotki, po mieście, Dżob, 0-30

Dane wyjazdu:

35.84 km 0.00 km teren

01:52 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:38.50 km/h

Temperatura:

HR max:180 ( 93%)

HR avg:109 ( 56%)

podjazdy: 95 m

Kalorie: 554 kcal

Rower:Pomarańczek

Ósemeczka

Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0

Leciutka przejażdżka dookoła morza

Kategoria YBN1, w towarzystwie, poza miastem, 30-50

Dane wyjazdu:

7.86 km 0.00 km teren

00:22 h 21.44 km/h:

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:

HR max:174 ( 90%)

HR avg:140 ( 72%)

podjazdy: 50 m

Kalorie: 209 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Piątek, 28 sierpnia 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria YBN1, samotki, po mieście, Dżob, 0-30

Dane wyjazdu:

7.85 km 0.00 km teren

00:22 h 21.40 km/h:

Maks. pr.:33.80 km/h

Temperatura:

HR max:164 ( 85%)

HR avg:133 ( 69%)

podjazdy: 50 m

Kalorie: 190 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria YBN1, samotki, po mieście, Dżob, 0-30

Dane wyjazdu:

7.89 km 0.00 km teren

00:22 h 21.52 km/h:

Maks. pr.:31.20 km/h

Temperatura:

HR max:159 ( 82%)

HR avg:136 ( 70%)

podjazdy: 50 m

Kalorie: 192 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria YBN1, samotki, po mieście, Dżob, 0-30