Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

27.40 km 5.00 km teren

01:37 h 16.95 km/h:

Maks. pr.:28.60 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 365 kcal

Rower:

KFIAT czyli babskie tempo :D

Środa, 13 kwietnia 2011 · dodano: 13.04.2011 | Komentarze 1

Prawdziwie babskie lajtowe tempo, rundka dookoła zalewu, tym razem od strony Dąbrowy, dawno nie jechałam tak spokojnie jak dziś, to tego stopnia, że zmarzłam po drodze :P
za jakiś czas trzeba będzie powtórzyć :D

Kategoria z RL

Dane wyjazdu:

32.00 km 1.00 km teren

01:50 h 17.45 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 461 kcal

Rower:Pomarańczek

Wyjątkowy

Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 07.04.2011 | Komentarze 1

Czegoś takiego to już dawno nie było, miało byc mega lajtowo, zaczęło się od deszczu, później we z znaki i to konkretnie, dawał się wiatr, momentami dmuchało tak, że ciężko było nad rowerem zapanować, później 3 gumy, i rozbita koleżanka, mam nadzieję, że wszystko okaże się w porządku, bo gleba wyglądała nieciekawie ... no i tym optymistycznym akcentem ustawka się zakończyła, bo zrobiło się późno i w dalszą trasę nie było sensu jechać ... taki to dziwny świat

Kategoria z RL

Dane wyjazdu:

26.50 km 5.00 km teren

01:27 h 18.28 km/h:

Maks. pr.:30.20 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 376 kcal

Rower:Pomarańczek

tour de zalew z Piotrkiem :D

Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 · dodano: 04.04.2011 | Komentarze 0

Hehe to była najszybsza decyzja o wyjściu na rower jaką ostatnio pojęłam, telefon i za 20 min już na miejscu spotkania, pojechaliśmy sobie ścieżką nad zalew, chwila odpoczynku na słoneczku i dalej kółeczko dookoła morza, i z powrotem do domciu ścieżką wzdłuż Bystrzycy, w między czasie ktoś zdążył podpalić obok ścieżki trawę ... no cóż idiotów nie sieją, sami się rodzą ... ale ogólnie wypadzik in plus

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

67.90 km 15.00 km teren

03:27 h 19.68 km/h:

Maks. pr.:49.20 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 1006 kcal

Rower:Pomarańczek

Miała być sielanka a wyszło jak zwykle .... czyli Jurkowa rekreacja :P

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 3

Śliczne kwietniowe niedzielne przedpołudnie, zbiórka pod LKJ, ruszamy standardem do Nałęczowa, wiatr w plecy, żyć nie umierać, aż żałowałam, że blat nie działa tak jak powinien ... Nałęczów(koniec sielanki) stąd dalej, no bo przecież nie godzi się wracać tą samą trasą, którą się przyjechało. Heh do domu lekko nie było, bo pod górę i wiatr wiał zdecydowanie za mocno i na dodatek w twarz ... w życiu nie może być za lekko

wnioski: asfaltem daję radę, ale teren to jeszcze nie dla mnie ...

Kategoria z RL

Dane wyjazdu:

39.00 km 7.00 km teren

02:17 h 17.08 km/h:

Maks. pr.:33.60 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 528 kcal

Rower:Pomarańczek

Oficjalne otwarcie sezonu z RL

Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 0

Na tę chwilę wiele osób czekało z utęsknieniem. Nareszcie nadszedł dzień aby powiedzieć zimie łagodne "wyp ..." znaczy idź sobie ... Ekipa się zebrała, marzanny przygotowane no i ruszyliśmy najpierw ścieżką nad zalew tam dokonano całopalenia zimy, uprzednio przeprowadzając konkurs na najładniejszą zimową kukłę, a później jak już byliśmy pewni że nas zima nie zaskoczy przez dąbrowę, Prawiedniki, Krężnicę, Trojaszkowice, Tereszyn, Marynin, Stasin zrobiliśmy rundkę w poszukiwaniu wiosny.
Na szczęście było cieplej niż się zapowiadało i humor w czasie jazdy dopisywał, oby więcej takich wycieczek :D

Kategoria z RL

Dane wyjazdu:

43.00 km 4.00 km teren

02:32 h 16.97 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 580 kcal

Rower:Pomarańczek

dwuosobowo

Środa, 23 marca 2011 · dodano: 23.03.2011 | Komentarze 0

Pogoda za oknem taka, że grzechem byłoby rowerkiem się nie wyturlać na łono przyrody. Dziś tak dla odmiany nie samotnie,a z kolegą Pawłem, pokręciliśmy się tu i tam, była szosa, było błotko i las. W sumie to nie wiem czy można wymagać czegoś więcej od tak miło spędzonego czasu, nawet koło mi się nacentrowało za pomocą gałęzi wkręconej w szprychy :P

chyba muszę więcej jeździć bo kondycję mam jak 70 letni palacz ... porażka :P
dobrze, że Pauletto wiedział gdzie jedziemy :P

Kategoria z RL

Dane wyjazdu:

15.50 km 0.00 km teren

00:50 h 18.60 km/h:

Maks. pr.:37.40 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 222 kcal

Rower:Pomarańczek

tam i z powrotem

Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0

Miało być więcej, ale wiatr mnie skutecznie zniechęcił ... nie lubię wiatru

UWAGA!!! Płazy na drodze ... ehh ta wiosna :P

Kategoria samotki

Dane wyjazdu:

27.00 km 9.00 km teren

01:39 h 16.36 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 384 kcal

Rower:Pomarańczek

taki sobie wyjazd

Poniedziałek, 14 marca 2011 · dodano: 15.03.2011 | Komentarze 0

ciepło, ciężko, błotniście i pod wiatr ...

Kategoria samotki

Dane wyjazdu:

29.50 km 10.00 km teren

02:00 h 14.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 426 kcal

Rower:Pomarańczek

Chyba to już wiosna

Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 0

Takiej pogody nie wolno zmarnować, ciepło, słonecznie, wiatr też jakoś nie przeszkadzał. To, że dziś wsiądę na rower był więcej niż pewne. Połowa marca, więc trzeba było sprawdzić czy z lasu też już sobie zima poszła :D. No i w ten sposób szukając wiosny pokręciłam się dookoła lubelskiego morza :P, zgubiłam się w lesie, zażyłam naturalnego SPA i zadowolona doturlałam się do domu.
Dzień na duży PLUS :D

Kategoria samotki

Dane wyjazdu:

17.00 km 2.00 km teren

01:30 h 11.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Pomarańczek

mały wypadzik w dzień kobiet

Wtorek, 8 marca 2011 · dodano: 09.03.2011 | Komentarze 0

ehhh bezwietrznie, słoneczko cacy cieplutkie, ale bez przesady bo lekki mróz równoważył doznanie ciepła ... idealna pogoda na delikatne wtoczenie się w sezon

Kategoria samotki