Info

avatar Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

baton rowerowy bikestats.plbutton stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.plbutton stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy truskawka.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
7.88 km 0.00 km teren
00:23 h 20.57 km/h:
Maks. pr.:29.10 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 88%)
HR avg:138 ( 71%)
podjazdy: 67 m
Kalorie: 227 kcal

dyżurowo

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0

transport

Dane wyjazdu:
65.25 km 29.00 km teren
03:40 h 17.80 km/h:
Maks. pr.:33.10 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 71%)
HR avg:188 ( 97%)
podjazdy:632 m
Kalorie: 2271 kcal

sobotnia, po gminie Głusk

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 0

Sobotnie kręcenie po szlakach gminy Głusk, dużo terenu, dobra pogoda, trochę błotka, troche słońca, idealnie, kawa i ciacho w między czasie. Dobrze spędzone sobotnie popołudnie :)


Dane wyjazdu:
7.88 km 0.00 km teren
00:23 h 20.55 km/h:
Maks. pr.:29.90 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 92%)
HR avg:142 ( 73%)
podjazdy: 70 m
Kalorie: 228 kcal

dyżurowo

Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0

transport

Dane wyjazdu:
50.56 km 2.00 km teren
02:37 h 19.32 km/h:
Maks. pr.:47.80 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 85%)
HR avg:128 ( 66%)
podjazdy:230 m
Kalorie: 1383 kcal

poniedziałkowo

Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0

Reaktywacja poniedziałkowych lajcików z Kermitem, byłam ja, Kremit i kolega Przemysław, a że Kermitek nie miał melodii do jazdy to we dwoje z Przemkiem pokręciliśmy się tu i tam i wyszło z tego całkiem fajne 50 km :)


Dane wyjazdu:
84.63 km 7.00 km teren
04:42 h 18.01 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 92%)
HR avg:130 ( 67%)
podjazdy:460 m
Kalorie: 3823 kcal

serwisowo urodzinowa

Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0

Dwie ustawki w jednej, najpierw drogami serwisowymi wzdłuż s17/19/12, które to kończą się w polu i nie wiadomo gdzie się ponownie zaczynają :P, a potem ustawka urodzinowa Marzenki i posiłek regeneracyjny wraz z uzupełnieniem płynów w Prawiednikach a później do domu :). Było Tip Top, tylko edmund znó coś wymyślał i wyciął kawałęk traski.....


Dane wyjazdu:
32.13 km 0.00 km teren
01:54 h 16.91 km/h:
Maks. pr.:34.30 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 94%)
HR avg:131 ( 68%)
podjazdy:530 m
Kalorie: 1277 kcal

pomasowany :)

Piątek, 24 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0

pierwsza i chyba ostatnia w tym roku przejechana przeze mnie masa... kilometry się nabiły, ale jakoś bez klimatu było, ogólnie OK :)


Dane wyjazdu:
7.90 km 0.00 km teren
00:24 h 19.75 km/h:
Maks. pr.:30.50 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 87%)
HR avg:139 ( 72%)
podjazdy: 77 m
Kalorie: 236 kcal

dyżurowo

Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0

transport

Dane wyjazdu:
7.93 km 0.00 km teren
00:24 h 19.84 km/h:
Maks. pr.:31.60 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 88%)
HR avg:142 ( 73%)
podjazdy: 77 m
Kalorie: 225 kcal

dyżurowo

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0

transport, rano piździ, wieczorem grzeje....


Dane wyjazdu:
8.16 km 0.00 km teren
00:26 h 18.82 km/h:
Maks. pr.:30.90 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 89%)
HR avg:137 ( 71%)
podjazdy: 63 m
Kalorie: 262 kcal

nocno dyżurowo

Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0

transport, wiało


Dane wyjazdu:
8.12 km 0.00 km teren
00:26 h 18.73 km/h:
Maks. pr.:28.70 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 95%)
HR avg:147 ( 76%)
podjazdy: 72 m
Kalorie: 259 kcal

nocno dyżurowo

Piątek, 17 kwietnia 2015 · dodano: 17.04.2015 | Komentarze 0

transport