Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

63.65 km 5.00 km teren

02:46 h 23.01 km/h:

Maks. pr.:47.60 km/h

Temperatura:

HR max:190 ( 98%)

HR avg:147 ( 76%)

podjazdy:368 m

Kalorie: 1703 kcal

Rower:Pomarańczek

Z serii łan łej .... dajrekt Firlej

Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0

Szybciorem z pracy do domu, zbiórka o 9, stary most na Kalinie, kierunek Kozłówka, udało się dojechać punktualnie i w drogę, noga była, towarzystwo zacne było, trasa świetna, wysmagana dla zdrowotności pokrzywami też byłam, od grupy oddzieliłam się w Kozłówce i rura nad Firlej, noga dalej była, dziury w drodze jakby wieksze niż kiedyś ale dojechac się szczęścliwie udało, i to wszytsko trzynastego :)

Kategoria 50->~, ł 1, po mieście, poza miastem, z RL

Dane wyjazdu:

7.95 km 0.00 km teren

00:23 h 20.74 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:

HR max:174 ( 90%)

HR avg:146 ( 76%)

podjazdy: 62 m

Kalorie: 225 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.93 km 0.00 km teren

00:23 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:32.70 km/h

Temperatura:

HR max:171 ( 89%)

HR avg:141 ( 73%)

podjazdy: 64 m

Kalorie: 211 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Czwartek, 11 czerwca 2015 · dodano: 11.06.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.96 km 0.00 km teren

00:23 h 20.77 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:

HR max:163 ( 84%)

HR avg:136 ( 70%)

podjazdy: 60 m

Kalorie: 202 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Poniedziałek, 8 czerwca 2015 · dodano: 09.06.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.91 km 0.00 km teren

00:22 h 21.57 km/h:

Maks. pr.:31.50 km/h

Temperatura:

HR max:170 ( 88%)

HR avg:141 ( 73%)

podjazdy: 54 m

Kalorie: 208 kcal

Rower:Pomarańczek

nocno dyżurowo

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 11.06.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.91 km 0.00 km teren

00:24 h 19.77 km/h:

Maks. pr.:32.40 km/h

Temperatura:

HR max:163 ( 84%)

HR avg:134 ( 69%)

podjazdy: 52 m

Kalorie: 206 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

7.89 km 0.00 km teren

00:23 h 20.60 km/h:

Maks. pr.:32.10 km/h

Temperatura:

HR max:178 ( 92%)

HR avg:138 ( 71%)

podjazdy: 67 m

Kalorie: 227 kcal

Rower:Pomarańczek

dyżurowo

Poniedziałek, 1 czerwca 2015 · dodano: 01.06.2015 | Komentarze 0

z rozpędu, zaczynam nowy miesiąc :) transport

Kategoria 0-30, Dżob, ł 1, po mieście, samotki

Dane wyjazdu:

91.59 km 5.00 km teren

04:29 h 20.43 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:

HR max:178 ( 92%)

HR avg:143 ( 74%)

podjazdy:578 m

Kalorie: 3737 kcal

Rower:Pomarańczek

Święto Pieroga w Bychawie

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0

To miał być kulinarny wyjazd z cyklu do Bychawy na święto pieroga, do Bychawy wszystko odbyło się zgodnie z planem, chwila na degustacje, izotoni i deser i pytanie co dalej. Dalej przez Piotrków, las, Skrzynice i do Lublina. Miałam nadzieję, że do 100 uda się dociągnąć, ale niestety, może następnym razem setka pęknie. Endomondo znów dziś odmówiło posługi, dobrze, że zapamiętałam trasę i udało się odtworzyć pierwszą część, tj. w kierunku Bychawy, później już na szczęście mundek działał dobrze. Padam :)

Kategoria 50->~, ł 1, poza miastem, z RL

Dane wyjazdu:

32.70 km 0.00 km teren

02:02 h 16.08 km/h:

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:

HR max:171 ( 89%)

HR avg:109 ( 56%)

podjazdy:383 m

Kalorie: 1752 kcal

Rower:Pomarańczek