Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

318.20 km 0.00 km teren

13:52 h 22.95 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:1239 m

Kalorie: 4450 kcal

Rower:Szoszon

I Lubelski Maraton Turystyczny

Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 2

Nie wiem co napisać.... może kiedyś uzupełnię ten rozdział i całą masę dobrych rad i przestróg ale nie dziś.... na razie kontempluję ból wszystkiego. Takie rowerowe katharsis.

Kategoria 50->~, po mieście, poza miastem, Szosa, z RL

Dane wyjazdu:

7.77 km 0.00 km teren

00:23 h 20.27 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: 11 m

Kalorie: 220 kcal

Rower:Szoszon

dyżurowo

Piątek, 20 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, Szosa

Dane wyjazdu:

7.77 km 0.00 km teren

00:24 h 19.42 km/h:

Maks. pr.:33.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: 12 m

Kalorie: 220 kcal

Rower:Szoszon

dyżurowo

Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, Szosa

Dane wyjazdu:

7.77 km 0.00 km teren

00:22 h 21.19 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: 12 m

Kalorie: 220 kcal

Rower:Szoszon

dyżurowo

Niedziela, 15 maja 2016 · dodano: 16.05.2016 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, Szosa

Dane wyjazdu:

8.16 km 0.00 km teren

00:24 h 20.40 km/h:

Maks. pr.:35.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: 11 m

Kalorie: 220 kcal

Rower:Szoszon

nocno dyżurowo

Piątek, 13 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, Szosa

Dane wyjazdu:

56.56 km 0.00 km teren

02:33 h 22.18 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:187 m

Kalorie: 1580 kcal

Rower:Szoszon

Wieczorna pętelka z RL second edition

Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0

W stronę Osmolic, Krebsówki i powrót rzez te wszystkie Radawczyki, nowy wiadukt nad powstającą obwodnicą w Tereszynie i Lublin. Jazda połączona z testem i ustawieniem butów i bloków. Dlaczego nie kupiłam pedałów i butów do szosy razem z rowerem? .....

Kategoria 50->~, po mieście, poza miastem, Szosa, z RL

Dane wyjazdu:

51.95 km 0.00 km teren

04:21 h 11.94 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:285 m

Kalorie: 1200 kcal

Rower:Szoszon