Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:	1778.03 km (w terenie 8.00 km; 0.45%)
Czas w ruchu:	84:38
Średnia prędkość:	21.01 km/h
Maksymalna prędkość:	56.50 km/h
Suma podjazdów:	7251 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	146 (76 %)
Suma kalorii:	38045 kcal
Liczba aktywności:	56
Średnio na aktywność:	31.75 km i 1h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

8.40 km 0.00 km teren

00:22 h 22.91 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: 23 m

Kalorie: 260 kcal

Rower:Szoszon

dyżurowo

Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, Szosa

Dane wyjazdu:

89.03 km 3.00 km teren

04:13 h 21.11 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:357 m

Kalorie: 2340 kcal

Rower:Szoszon

Pierwszomajowy Nałęczów

Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0

Pierwszy w tym roku wyjazd do Nałęczowa. Pogoda sprzyjała, wiatr też. W samym uzdrowisku kupa luda. Zajebisty dzień :)

Kategoria 50->~, po mieście, poza miastem, Szosa, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

22.20 km 0.00 km teren

01:36 h 13.87 km/h:

Maks. pr.:37.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:134 m

Kalorie: 600 kcal

Rower:Szoszon

Lublelska Kwietniowa Masa Krytyczna + dojazdy

Piątek, 29 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0

jak w tytule + degustacja Raciborskiego Pils :)

Kategoria 0-30, po mieście, Szosa, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:22 h 19.09 km/h:

Maks. pr.:34.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: 20 m

Kalorie: 200 kcal

Rower:Szoszon

dyżurowo

Czwartek, 28 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, Szosa

Dane wyjazdu:

8.00 km 0.00 km teren

00:23 h 20.87 km/h:

Maks. pr.:37.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: 49 m

Kalorie: 220 kcal

Rower:Szoszon

dyżurowo

Środa, 27 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, Szosa

Dane wyjazdu:

8.60 km 0.00 km teren

00:26 h 19.85 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: 94 m

Kalorie: 300 kcal

Rower:Szoszon

nocno dyżurowo

Wtorek, 26 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, Szosa

Dane wyjazdu:

9.22 km 0.00 km teren

00:25 h 22.14 km/h:

Maks. pr.:36.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: 99 m

Kalorie: 280 kcal

Rower:Pomarańczek

nocno dyżurowo

Czwartek, 14 kwietnia 2016 · dodano: 14.04.2016 | Komentarze 0

transport

Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, Szosa

Dane wyjazdu:

62.29 km 3.00 km teren

02:51 h 21.86 km/h:

Maks. pr.:55.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy:281 m

Kalorie: 1567 kcal

Rower:Szoszon

Direct South

Czwartek, 14 kwietnia 2016 · dodano: 14.04.2016 | Komentarze 0

Wyjazd w stronę Bychawek, tam zawijas w stronę Jabłonnej i dalej w stronę Lublina, po różnej nawierzchni, oj bardzo różnej. Raz wiało w plecy raz w twarz. Sporo nowych ścieżek objechane. Jakby się ktoś pytał to czy rowerem szosowym można pojechać po polej drodze, to owszem, można.... po lesie też :). Tak wyszło :D

Kategoria 50->~, po mieście, poza miastem, Szosa, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

3.96 km 0.00 km teren

00:12 h 19.78 km/h:

Maks. pr.:30.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 110 kcal

Rower:Pomarańczek