Info
Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina.
Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy.
Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.A to Ja :).
Moje jeździdła
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 1
- 2016, Maj16 - 2
- 2016, Kwiecień15 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec12 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj16 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 2
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty6 - 2
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień15 - 0
- 2013, Lipiec19 - 3
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj15 - 2
- 2013, Kwiecień13 - 5
- 2013, Marzec4 - 2
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Lipiec15 - 1
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 1
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec11 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 6
- 2011, Marzec7 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
samotki
| Dystans całkowity: | 4790.20 km (w terenie 480.00 km; 10.02%) |
| Czas w ruchu: | 252:37 |
| Średnia prędkość: | 18.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 11850 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (84 %) |
| Suma kalorii: | 116960 kcal |
| Liczba aktywności: | 365 |
| Średnio na aktywność: | 13.12 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
38.24 km
10.00 km teren
01:53 h
20.30 km/h:
Maks. pr.:33.50 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 91%)
HR avg:145 ( 75%)
podjazdy: 95 m
Kalorie: 908 kcal
Rower:Pomarańczek
klasyczny nad zalew
Czwartek, 1 października 2015 · dodano: 01.10.2015 | Komentarze 0
Spontaniczna decyzja o wyjeździe, w sumie to forma odreagowania stresu. Średnio mi się to udało ale wyjazd zaliczony, kolejne kilometry mogę dopisać. Trasa: Al. Kraśnicka, JPII, Węglinek, Stasin, Stary Gaj, Dąbrowa, LKJ. Kategoria 30-50, po mieście, poza miastem, samotki, YBN1
Dane wyjazdu:
7.85 km
0.00 km teren
00:23 h
20.48 km/h:
Maks. pr.:31.80 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 85%)
HR avg:137 ( 71%)
podjazdy: 50 m
Kalorie: 220 kcal
Rower:Pomarańczek
nocno dyżurowo
Środa, 23 września 2015 · dodano: 23.09.2015 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, YBN1
Dane wyjazdu:
8.10 km
0.00 km teren
00:26 h
18.69 km/h:
Maks. pr.:33.70 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 85%)
HR avg:131 ( 68%)
podjazdy: 50 m
Kalorie: 222 kcal
Rower:Pomarańczek
nocno dyżurowo
Sobota, 19 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 0
transport, powrót to ucieczka przed deszczem Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, YBN1
Dane wyjazdu:
7.83 km
0.00 km teren
00:23 h
20.41 km/h:
Maks. pr.:36.10 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 95%)
HR avg:142 ( 73%)
podjazdy: 50 m
Kalorie: 222 kcal
Rower:Pomarańczek
nocno dyżurowo
Piątek, 18 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, YBN1
Dane wyjazdu:
7.84 km
0.00 km teren
00:23 h
20.47 km/h:
Maks. pr.:33.40 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 89%)
HR avg:136 ( 70%)
podjazdy: 50 m
Kalorie: 179 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Wtorek, 15 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, YBN1
Dane wyjazdu:
7.87 km
0.00 km teren
00:22 h
21.46 km/h:
Maks. pr.:33.40 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 93%)
HR avg:146 ( 76%)
podjazdy: 50 m
Kalorie: 203 kcal
Rower:Pomarańczek
nocno dyżurowo
Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, YBN1
Dane wyjazdu:
7.88 km
0.00 km teren
00:25 h
18.91 km/h:
Maks. pr.:35.20 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 88%)
HR avg:140 ( 72%)
podjazdy: 50 m
Kalorie: 222 kcal
Rower:Pomarańczek
nocno dyżurowo
Piątek, 11 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 0
transport Kategoria 0-30, Dżob, po mieście, samotki, YBN1
Dane wyjazdu:
7.85 km
0.00 km teren
00:24 h
19.62 km/h:
Maks. pr.:35.20 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 91%)
HR avg:138 ( 71%)
podjazdy: 50 m
Kalorie: 223 kcal
Rower:Pomarańczek
nocno dyżurowo
Czwartek, 10 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0
transport, jakoś tak powolnie Kategoria YBN1, samotki, po mieście, Dżob, 0-30
Dane wyjazdu:
7.85 km
0.00 km teren
00:23 h
20.48 km/h:
Maks. pr.:30.20 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 85%)
HR avg:133 ( 69%)
podjazdy: 50 m
Kalorie: 194 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Środa, 2 września 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0
transport Kategoria YBN1, samotki, po mieście, Dżob, 0-30
Dane wyjazdu:
7.84 km
0.00 km teren
00:23 h
20.44 km/h:
Maks. pr.:33.80 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 90%)
HR avg:135 ( 70%)
podjazdy: 50 m
Kalorie: 199 kcal
Rower:Pomarańczek
dyżurowo
Wtorek, 1 września 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0
transport Kategoria YBN1, samotki, po mieście, Dżob, 0-30