Truskawkowe wynurzenia rowerowe

Info

Na tm blogu wpisy skrobie truskawka z Lublina. Do tej pory nakręciła 10221.39 kilometrów, w tym 1368.00 w pustyni i w puszczy. Kula się mniej więcej 18.95 km/h i postara się szybciej.
A to Ja :).

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje jeździdła

Szoszon 1782 km

Pomarańczek 10195 km

elite force novo 5

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:	234.14 km (w terenie 16.00 km; 6.83%)
Czas w ruchu:	12:10
Średnia prędkość:	19.24 km/h
Maksymalna prędkość:	49.20 km/h
Suma podjazdów:	450 m
Maks. tętno maksymalne:	193 (99 %)
Maks. tętno średnie:	163 (84 %)
Suma kalorii:	6438 kcal
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	15.61 km i 0h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.55 km 10.00 km teren

02:47 h 18.16 km/h:

Maks. pr.:41.90 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 1527 kcal

Rower:Pomarańczek

KFIATowa Krówka Księżycówka :P

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 15.09.2011 | Komentarze 0

Wyjątkowa wtorkowa babska jazda z pod znaku KFIATu z lekką modyfikacją w w stronę Krówek :P.... na szczęście tych cukierkowych :)
Co tu więcej pisać...pogoda jak na wrzesień dopisała (lipiec to się schować może), ekipa jak zwykle doborowa, trasa w stronę Wierzchowisk i nocna jazda po lesie zajebiaszcza, wrażenia jak zwykle pozytywne :D

Kategoria po mieście, poza miastem, w towarzystwie, z RL

Dane wyjazdu:

6.26 km 0.00 km teren

00:25 h 15.01 km/h:

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 112 kcal

Rower:Pomarańczek

pracowo

Poniedziałek, 12 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0

tak mi się spodobała jazda piątkowa, że nowy tydzień postanowiłam zacząć na rowerze :D

Kategoria samotki, po mieście

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:25 h 14.99 km/h:

Maks. pr.:30.20 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

podjazdy: m

Kalorie: 105 kcal

Rower:Pomarańczek

do roboty i z powrotem

Piątek, 9 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0

słabo się chodzi piechotą ... rowerem to co innego ... i kawa nie zdąży wystygnąć :P

Kategoria samotki, po mieście

Dane wyjazdu:

46.89 km 0.00 km teren

01:54 h 24.68 km/h:

Maks. pr.:45.90 km/h

Temperatura:25.0

HR max:193 ( 99%)

HR avg:163 ( 84%)

podjazdy:161 m

Kalorie: 1377 kcal

Rower:Pomarańczek

W jedną stronę

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0

Tradycji stało się za dość, kierunek Firlej zaliczony :D
pierwszy raz nie wiało w twarz, i jechało się jak po maśle, górka w Snopkowie i Krasieninie pokonana (nie bez wysiłku, ale liczy się wynik :P), rower jęczał, skrzeczał, stukał ale dowiózł mnie na miejsce :D
przydałaby się jeszcze taka fajna pogoda jak dziś, to może przejechałabym się tam i z powrotem ...
trasa

Kategoria po mieście, poza miastem, samotki

Dane wyjazdu:

43.59 km 4.00 km teren

02:00 h 21.79 km/h:

Maks. pr.:49.20 km/h

Temperatura:23.0

HR max:191 ( 98%)

HR avg:148 ( 76%)

podjazdy:289 m

Kalorie: 1177 kcal

Rower:Pomarańczek

Za słońcem

Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 1

spontaniczny wyjazd, na odstresowanie, cel osiągnięty w 110%, niewątpliwie pomogły w tym dwa porządne podjazdy :)
super wyjazd w fantastyczną sobotę :D
trasa

Kategoria samotki, poza miastem, po mieście